3 dicas anti-procrastinação!

Carissimos,

Ora muito bom ano para vocês, espero que tenham tido umas optimas festividades! E por falar em festividades isto novo ano, vida nova não é? Mas e quando somos apoderados pela aquela vontade brutal de não fazer nenhum? Como ficam as nossas resoluções de ano novo? Na sarjeta pois claro… Mas, se eu tivesse aqui 3 dicas anti bunda no sofá?!

  1. Escorteja o bicho papão: Calma, não quero que sejam o novo assassino! Pensem lá comigo o que é nos impede de fazer aquela tarefa que temos de fazer? É porque é grande, maçadora, secante, demotivante, etc. Ora se a dividirmos em mini tarefinhas que são mais faceis e menos entediantes vamos conseguir, aos poucos, fazer a grande tarefa.
  2. Faz as mini tarefas mais interessantes primeiro: Meio obvio né? É mais facil começar por aquilo que nos chateia menos e ir aumentando “a chatisse” aos poucos.
  3. Retira as distrações: Manda o telemovel pela janela.. pera pera, melhor não. No entanto, podes encontrar aplicações para limitar o que te distrai!!
  4. EXTRA: Por cada tarefinha que fazes dá um presente a ti proprio: tipo 5 minutos no facebook/instagram/youtube/etc.

Agora vão lá fazer as vossas tarefas!

Bons “procrastinanços”!

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